이비인후과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.27

  이석증 치료 후 등산을 고려하실 때 몇 가지 주의사항이 필요합니다. 일반적으로 이석증 치료 후 증상이 완화되었다면 가벼운 운동은 도움이 될 수 있습니다. 그러나 등산은 균형을 필요로 하는 활동이므로, 아직 어지럼증이 남아 있거나 불안정함을 느낀다면 주의가 필요합니다.

  왕복 1시간 30분 정도의 등산 코스라면, 증상이 완전히 사라졌고, 평소에 등산을 자주 하셨던 분이라면 무리하지 않는 선에서 시도해 볼 수 있습니다. 하지만, 증상이 조금이라도 남아 있거나 불안하다면, 먼저 짧고 평탄한 코스에서 시작하여 점차적으로 운동량을 늘리는 것이 좋습니다.

  이석증은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복적으로 나타나게 되는데요. 치료하지 않아도 수주 내에 호전되는 경우가 많으나, 치료를 한 후에도 고개를 움직일 때 어지러운 느낌이 지속적으로 증상이 나타난다면 이석 치환술 등 다양한 치료 방법을 고려해보아야 해요. 일반적으로 약물 치료는 근본적인 치료 방법이 아니지만 증상이 심하다면 증상 경감을 위해 보조적으로 사용될 수 있으며, 가까운 이비인후과 내원을 권유드려요.

  무엇보다도, 본인의 몸 상태를 잘 살피고, 무리하지 않는 것이 중요합니다. 필요하다면 주치의와 상담 후 결정하시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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