소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.20

  위와 장이 안 좋을 때는 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 계란은 일반적으로 소화가 잘 되는 음식으로 여겨지지만, 개인에 따라 다를 수 있어요. 삶은 계란이나 스크램블 에그와 같이 기름을 적게 사용하여 조리한 계란은 소화에 부담이 덜 할 수 있습니다. 그러나 계란을 먹고 불편함을 느끼신다면 섭취를 피하시는 것이 좋겠습니다. 또한, 장염이나 소장염과 같은 상태에서는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋으며, 상태가 호전된 후에 단백질 식이를 시작하시는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우 의사와 상담하는 것이 바람직합니다. 충분한 수분 섭취와 가벼운 식사를 유지하시면서 대변 양상을 관찰하며 식사량을 조절해 보세요.

  꼭 확인해주세요.

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