관절염 있을 때 다리 마사지기 사용해도 되나요?
매일 다리 맛사지기 사용해도 되나요 ? 관절염이 있어서 서있으면 종아리가 단단해지고 무릎도 아파서요.. 하루 맛사지기 사용시간 어느정도가 적당한가요 ?
매일 다리 맛사지기 사용해도 되나요 ? 관절염이 있어서 서있으면 종아리가 단단해지고 무릎도 아파서요.. 하루 맛사지기 사용시간 어느정도가 적당한가요 ?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
관절염이 있으실 때 다리 마사지기는 사용하실 수 있습니다. 마사지기는 혈액 순환을 촉진하고 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있어 관절염으로 인한 불편함을 일시적으로 완화할 수 있습니다.
다만, 마사지기 사용 시 몇 가지 주의사항이 있습니다:
하루 마사지기 사용 시간은 일반적으로 한 번에 15-20분 정도가 적당하며, 하루 2-3회 정도 사용하실 수 있습니다. 너무 장시간 사용하면 오히려 근육이나 관절에 부담을 줄 수 있으니 적절한 휴식을 취하면서 사용하시는 것이 좋습니다.
질문자님의 관절염 상태에 따라 개인차가 있을 수 있으니, 가능하다면 주치의와 상담하여 질문자님의 상태에 맞는 마사지기 사용 방법을 확인하시는 것이 가장 안전합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
류마티스관절염이 있어서 손관절부위에 뻣뻣한느낌이 있는데요, 이런 증상때문에 손마사지기를 사용해보려고 하는데 어떤 사람들은 류마티스관절염에 마사지기기를 사용해서 압력을 주는 것이 더 좋지 않다고도 말을 하네요ㅠㅠ 류마티스관절염에 매일 손마사지기를 사용했을대 도움이 되는지 여쭤보고 싶어요~
어젯밤 다리 마사지기를 사용했는데 오늘보니 다리가 이렇게 부어있습니다 왜 그런 걸까요?
앉았다 일어날때 무릎통증이 있으면 다 관절염 인가요? 소리는 안나고 무릎통증은 파스붙여서 괜찮아요 관절염 아니라면 다른 원인은 무엇인가요? 마사지법도 알려주세요