유산균과 비타민 D 중복 복용 가능한가요?

안OO • 2024.01.17

150일이 이제 막 지난 아기 듀오락 베이비 프로바이오틱스 매일 한포씩 먹이고 있는데 이번에 비타민D 먹이려고 듀오락 베이비 드롭 프로바이오틱스+비타민D 구매해서 섭취 하려는데 유산균 중복으로 더 먹여도 되나요??

어린이
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.17

    150일 된 아기에게 듀오락 베이비 프로바이오틱스와 비타민D를 함께 섭취하려는 부모님의 고민이 느껴집니다. 현재 듀오락 베이비 프로바이오틱스를 매일 한 포씩 섭취하고 계시고, 이제 비타민D가 함유된 듀오락 베이비 드롭 프로바이오틱스+비타민D 제품을 추가하려고 하시는군요. 유산균 제품을 중복으로 섭취하는 것에 대해서는 아기의 현재 건강 상태와 필요한 영양소의 양을 고려해야 합니다. 일반적으로 프로바이오틱스는 과다 섭취 시 부작용이 적은 편이지만, 아기의 경우 과도한 섭취가 소화계에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 비타민D는 아기의 뼈 성장과 면역 체계에 중요한 역할을 하므로 적절한 섭취가 필요합니다. 그러나 비타민D 역시 과다 섭취 시 혈중 높은 칼슘 수치를 유발하거나 위장 장애를 일으킬 수 있으므로 권장량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다. 따라서, 듀오락 베이비 드롭 프로바이오틱스+비타민D 제품을 섭취하기 전에, 기존에 섭취하고 있는 프로바이오틱스 제품의 유산균 함량과 비타민D의 함량을 확인하시고, 중복 섭취가 되지 않도록 조절하는 것이 좋습니다. 또한, 아기의 성장과 건강 상태에 따라 필요한 영양소의 양이 달라질 수 있으므로, 소아청소년과 전문의나 영양사와 상담하여 아기에게 적합한 섭취량을 결정하는 것이 가장 안전합니다. 아기의 건강을 위해 신중한 결정을 내리시길 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

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