영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.22

  24주차 임신 중이시군요. 임신 중에는 영양 보충과 건강 관리에 특별히 신경을 써야 합니다. 1. 마그네슘은 근육 경련이나 눈떨림과 같은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 임신 중에는 어떤 보충제를 복용하기 전에 반드시 의사나 산부인과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 마그네슘은 수용성이라 몸에서 사용하고 남으면 소변을 통해 배출되기 때문에 이외의 대부분 사람은 쭉 먹어도 크게 문제가 없다고 해요. 그러나 임신 중에는 복용량과 임신 중에 복용해도 되는지에 대한 전문적인 조언을 받으시는 것이 좋습니다. 2. 마누카꿀은 자연적인 항균 특성을 가지고 있어 일반적으로 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 그러나 임신 중에는 면역 체계가 변화하고 민감해질 수 있으므로, 마누카꿀을 포함한 모든 식품을 섭취하기 전에 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 특히 꿀은 보통 가열하지 않은 상태로 섭취하기 때문에, 임신 중에는 보툴리누스균에 대한 위험을 고려해야 합니다. 대부분의 경우, 상업적으로 가공된 꿀은 안전하지만, 원칙적으로 임신 중에는 모든 식품 섭취에 주의를 기울여야 합니다. 종합적으로, 임신 중에는 어떤 보충제나 특정 식품을 섭취하기 전에 의사의 조언을 구하는 것이 가장 안전합니다. 의사는 개인의 건강 상태와 임신 상태를 고려하여 가장 적절한 조언을 해줄 수 있습니다.

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