일주일째 두통이 있어요, 어떻게 해야 하나요?

이OO • 2024.08.31

일주일째 두통이 있습니다. 아침에 일어나 오전까지는 괜찮은데 오후부터 머리가 욱신거리기 시작합니다. 통증은 이마, 옆머리, 뒤통수에서 느껴지는데 통증이 가장 자주 느껴지는 부위는 이마고요, 이마가 아프면 옆머리도 가끔씩 같이 아파올 때가 있습니다. 일단 혈압은 정상 범위 내에 있고, 흡연, 음주 안 합니다. 왼쪽 어깨는 관절을 움직일 때마다 뚝뚝 소리가 날 정도로 안 좋은 상태고요, 이틀 전에 타이레놀을 복용한 적이 있습니다. 앉아서 휴대폰을 볼 때 저도 모르게 고개를 앞으로 숙이고 있는 경우가 많습니다.

두통
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.31
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    일주일째 두통이 지속되는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 이마와 옆머리, 뒤통수에서 통증이 느껴진다면 긴장성 두통이나 편두통일 가능성이 있으며, 특히 앉아서 휴대폰을 볼 때 고개를 앞으로 숙이는 자세는 목과 어깨 근육에 긴장을 유발하여 두통을 악화시킬 수 있습니다.

    다음과 같은 조치를 취해보시길 권장드립니다:

    1. 자세 교정: 휴대폰을 사용할 때 고개를 앞으로 숙이지 않도록 주의하고, 목과 어깨의 긴장을 줄이기 위해 자주 스트레칭을 해주세요.
    2. 휴식: 충분한 수면과 휴식을 취하세요. 스트레스가 두통을 유발할 수 있으므로 스트레스 관리도 중요합니다.
    3. 약물 복용: 타이레놀과 같은 진통제를 복용할 수 있지만, 장기간 복용은 피하는 것이 좋습니다. 필요 시 복용하되, 증상이 지속되면 전문의와 상담하세요.
    4. 의료 상담: 두통이 일주일 이상 지속되고 일상 생활에 지장을 준다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

    왼쪽 어깨의 상태가 좋지 않다면, 이로 인해 목과 어깨 근육의 긴장이 두통을 유발할 수 있으므로 어깨 상태도 함께 점검받는 것이 좋습니다. 또한, 두통이 지속된다면 두통을 유발할 수 있는 다양한 원인 유무에 대해 진료를 받아보시기를 권유드려요. 가까운 신경과에서 검사를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

신경과 관련 질문

  • 다래끼가 일주일째 낫지 않으면 어떻게 해야 하나요?

    다레끼인거같은데 일주일지났는데도 안낫네요 상태 어떤가요 병원가서 째야되나요

    +1

    안과

    다래끼

    2025.06.13
  • 일주일 째 낫지 않는 감기 어떻게 해야 하나요?

    일주일 째 감기가 나을 기미가 안 보입니다 코로나는 아니구요, 날마다 증상이 다양하게 나타납니다. 첫날에는 인후통이 너무 심했고, 그 뒤에는 두통, 오한, 기침, 미열 등등 증상이 나타납니다 일주일 째인 지금도 잔기침이 있고 콧물이 납니다. 몸살기운도 조금 있구요. 학교를 일주일동안 안 가고 집에서 쉬었는데도 첫날보다는 나아졌지만 며칠 째 증상이 같고 완치 될 기미가 보이지 않습니다 중요한 시험기간이라 내일부터는 꼭 학교에 가야하는데, 바로 낫지는 못하겠지만 증상을 조금이라도 완화시키기 위해서는 어떻게 해야할까요? 약은 동네 병원에서 타온 거 삼일동안 먹다가 이제는 안 먹고 있습니다.

    감기/몸살

    감기약

    기침

    +3
    2023.04.09
  • 거의 일주일째 두통이 지속되고 있어요

    저번주 수요일에 안 좋은 일이 생겨서 새벽 내내 울었더니 아침에 일어날 때부터 머리가 띵했어요 주말에는 열도 나고 머리가 아프고 어지러워서 아무것도 못했고요 월요일에 내과 가서 두통약 받아왔는데 약 먹을 때만 효과 있고 아직도 머리가 아파요 폰이나 노트북 같은 전자기기 하면 더 아픈 거 같은데 그냥 많이 울어서 생기는 일시적인 증상인가요...

    통증

    두통

    2023.06.13
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