손목에 멍이 들었는데 괜찮은가요?

Question

무거운 가방 들다가 오른 손목이 삐끗해서 아팠는데 오후에 보니까 엄지쪽 손목에 10원 동전 크기정도로 멍이 들어있었어요. 원래도 손목 안좋기는 한데 멍 든 건 처음이라서요. 이틀 지난 오늘까지 계속 시큰해서 보호대 하고 공부하는데 멍 든 것 자체로는 큰 문제 없나요? 붓지는 않았었고 쓰면 아프기만 해요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

무거운 가방을 들다가 손목을 삐끗하면서 멍이 든 상황이시군요. 손목에 외부 충격이나 압박이 가해져서 혈관이 손상되어 피하출혈이 발생한 것으로 보입니다.

멍 자체는 일반적으로 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되는 과정을 거치므로 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 다만, 이틀이 지났는데도 계속 시큰거리고 사용할 때 통증이 있다는 점은 단순한 멍 이상의 문제가 있을 수 있습니다.

손목은 많은 인대와 작은 뼈들로 구성된 복잡한 관절이기 때문에, 삐끗한 것이 단순 타박상이 아닌 염좌(삠)나 인대 손상일 가능성도 있습니다. 특히 원래 손목이 안 좋은 상태였다면 더욱 주의가 필요합니다.

현재 보호대를 착용하고 계신 것은 적절한 조치입니다. 추가로 냉찜질을 통해 통증과 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 계속되거나 악화된다면, 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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