배드민턴 후 통증 완화, slap병변 악화 여부는 어떻게 알 수 있을까요?
고OO • 2024.01.05
배드민턴으로 인해 slap판정을 받고 재활운동과 병행하여 지속적으로 운동하여 통증이 많이 완화 되었는데. 아직 배드민턴 후 통증이 아주약간 있으나 심해지지 않는다면 slap병변이 악화되지 않는지 궁금합니다.
어깨통증
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정형외과 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.05
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
SLAP(상부관절와순파열)은 어깨 관절의 와순(관절와를 둘러싼 섬유연골조직)이 손상되는 질환으로, 배드민턴과 같은 어깨를 많이 사용하는 운동을 할 때 발생할 수 있어요.
통증이 완화되었다고 해서 SLAP 병변이 악화되지 않는 것은 아니라고 해요.
따라서 운동 전 충분한 스트레칭을 해주시고, 운동 후에는 충분한 휴식을 취해주시는 게 좋을 것 같아요. 또한 통증이 심해질 경우에는 운동을 중단하시고 휴식을 취해주시는 게 좋을 것 같아요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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