뇌에 문제생긴것같아요 제가 2025년 2월부터 우울증을 앓았는데,(병원은 안다녀요) 4월 초에 엄청 심해서 자살생각까지 했었고요. 그 뒤론 좀 나아졌다가 6~7월엔 조울증 증상도 좀 지속됐어요. 요즘엔 좀 무기력해진것같아서 또 우울증인가했는데요, 제가 잔인한 영상을 9월부터 즐겨봤었거든요. 그래서 전두엽에 문제가 생긴것같아 심각하다고 느껴서 질문을 올려봐요. 매번 무기력하고, 무언가에 흥미를 못느끼고, 불안하고요. 솔직히 감정도 잘 안 느껴져요. 그리고 좀 충동적이게 된것같고, 드라마나 뉴스에서 누가 우는 장면을 봐도 이해가 안돼요. 진짜 뇌에 문제생긴것같아요. 혼자서 회복 가능할까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 겪고 계신 우울증, 무기력함, 감정 무감각 등의 증상이 많이 힘드실 것 같습니다.
질문자님이 언급하신 증상들(우울감, 무기력함, 흥미 상실, 감정 무감각, 충동성 등)은 우울증의 전형적인 증상들과 일치합니다. 우울증은 우울한 기분이 2주 이상 거의 매일 지속되거나, 일상에서 대부분의 일에 관심이나 흥미가 감소하는 등의 증상이 나타나는 질환입니다.
혼자서 회복이 가능한지에 대해 말씀드리자면, 일시적인 우울 상태는 며칠 안에 회복될 수 있지만, 2주 이상 증상이 지속된다면 전문적인 치료가 필요합니다. 질문자님의 경우 증상이 장기간 지속되고 있으므로, 혼자 해결하려 하기보다는 정신건강의학과에 내원하셔서 상담과 적절한 치료를 받아보시는 것이 중요합니다.
전두엽에 문제가 생겼다고 걱정하시는 부분에 대해서는, 잔인한 영상을 보는 것이 직접적으로 뇌에 물리적 손상을 주지는 않습니다. 다만 이런 콘텐츠에 지속적으로 노출되면 감정 반응이 둔화될 수 있습니다. 이는 전문가의 도움을 통해 개선될 수 있는 부분입니다.
회복을 위해서는 규칙적인 생활 습관 유지, 적절한 운동, 스트레스 관리 등이 도움이 될 수 있지만, 현재 질문자님의 상태는 전문가의 도움이 필요해 보입니다. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시고, 필요하다면 약물치료도 고려해보시길 권해드립니다.
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우울증 관련해서 질문해요.. 지금 우울증 같은 증상이 슬슬 2주 다 되어가요 슬픈건 정말 많이 나아졌어요.. 근데 무감각 해요.. 무감정인 기분도 들고.. 근데 이런 기분이 계속 드니까 뭔가 이상하고 많이 잘못된 것 같아서 자꾸 눈물이 나네요. 이런부분도 우울증 치료를 적극적으로 받으면 많이 나아지나요?
손가락에 감각 이상이 있는거같습니다. 무감각같은데 완전히 무감각은 아니구요.. 딱히 어떻게 테스트를 해야할지 잘 모르겠어서 여쭤봅니다. 왼손에 비해 오른손의 손가락이 조금 어색하고 어둔한 느낌이 듭니다. 무감각이라고 볼 수 있을까요? 혼자 물건을 만지면서 테스트해보기엔 너무 주관적이라 질문합니다. 오른손은 약간 왼손에 장갑을 끼웠을때랑 비슷한 느낌이 듭니다.
오늘 일어나서부터 왼쪽 허벅지 앞부분에 감각이 이상합니다. 뭔가 무뎌진 느낌입니다. 종아리랑 다른 곳은 안그런데 허벅지 앞쪽만 그래요..
