소변이 탁한 원인은 무엇인가요?

정OO • 2025.12.22

소변이 탁한 이유가 궁금해요

소변계속마려움(빈뇨)
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1개의 답변

  • 소변이 탁하게 보이는 데는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 흔한 원인은 수분 부족입니다. 물을 충분히 마시지 않았거나 땀을 많이 흘렸을 때 소변이 농축되어 탁하게 보일 수 있어요. 특히 아침 첫 소변은 밤새 농축되어 더 탁하게 나오는 경우가 많습니다.

    식이 요인도 영향을 줄 수 있는데, 단백질을 많이 섭취했거나 비타민, 칼슘 같은 영양제를 복용한 경우에도 소변이 뿌옇게 보일 수 있습니다. 특히 칼슘 배출이 많아지면 소변이 탁해질 수 있어요.

    성관계 후에는 점액이나 정액의 잔여물이 소변에 섞여 탁하게 보일 수 있고, 여성의 경우 질 분비물이 소변에 섞이면서 일시적으로 탁하게 보일 수도 있습니다.

    만약 소변이 탁한 것과 함께 소변 볼 때 통증이나 따가움, 빈뇨, 심한 냄새 등이 동반된다면 요로감염을 의심해볼 수 있으니 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    일시적으로 소변이 탁할 때는 물을 충분히 마시고 며칠간 상태를 지켜보세요. 대부분 수분 섭취를 늘리면 소변이 맑아지는 경우가 많습니다. 하지만 증상이 지속되거나 다른 불편함이 있다면 정확한 원인 파악을 위해 의료진의 진료를 받아보시길 권장드립니다.

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