거북목이 두통과 속 울렁거림에 영향이 있나요?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.05
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  거북목과 두통은 분명한 관련이 있습니다. 거북목은 경추에 좋지 않은 자세가 반복되면서 나타나는 증상으로, 이로 인해 경추성 두통이 발생할 수 있습니다. 목의 근육이 긴장되고 뭉치면서 뒷머리와 미간 부분에 압박감이나 통증을 유발할 수 있습니다.

  속 울렁거림의 경우, 거북목으로 인한 어지럼증과 연관될 수 있습니다. 거북목이 심해지면 목디스크 등 신경이 눌리는 증상이 발생할 수 있고, 이로 인해 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 어지럼증은 종종 속 울렁거림을 동반하기도 합니다.

  증상이 지속된다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 바른 자세 유지와 적절한 스트레칭, 낮은 베개 사용 등으로 증상을 완화할 수 있습니다.

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