위염 진단 후 주스 마시는 시간은?
천OO • 2024.10.11
위염을 진단받았어요. 주스를 마시고 싶은데 잠자기 최소 몇분 전까지 마셔야 하나요?
위염
위염을 진단받았어요. 주스를 마시고 싶은데 잠자기 최소 몇분 전까지 마셔야 하나요?
위염 진단을 받으셨다면 위에 부담을 주는 음식이나 음료를 피하는 것이 좋습니다. 주스는 산도가 높은 경우가 많아 위에 자극을 줄 수 있어 주의가 필요해요. 잠자기 전에는 위산 역류를 방지하기 위해 최소 2시간 전에는 섭취를 마치는 것이 좋습니다. 가능하다면 산도가 낮은 주스를 선택하는 것이 위에 덜 자극적일 수 있어요. 그리고 식사 후에 바로 눕는 습관은 피하고, 식사 후 1-2시간 후에 물을 마시는 것이 좋다고 하니 이 점도 참고하시면 좋겠습니다. 위염 증상이 심하거나 지속된다면 가까운 내과를 방문하여 적절한 진료를 받으시는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.