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  닥터나우 AI

  2025.02.06

  장염 이틀차에는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 죽을 드시기 싫으시다면, 다음과 같은 음식을 고려해 보실 수 있습니다: 1. 바나나: 소화가 잘 되고 칼륨을 보충할 수 있어 좋습니다. 2. 사과소스: 소화에 부담이 적고 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 3. 토스트: 기름지지 않은 상태로 구운 토스트는 소화에 부담이 적습니다. 4. 삶은 감자: 기름 없이 삶은 감자는 소화에 좋습니다. 이 외에도 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 물이나 이온음료를 통해 수분을 보충하시고, 자극적이지 않고 건더기 없는 맑은 국물도 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. 빠른 회복을 위해서는 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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