소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.23

  생리가 끝나가는 시기에 변비와 같은 소화 문제, 배부름, 허리 통증 등의 증상을 겪는 것은 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 생리 주기 동안 호르몬 변화는 소화 시스템에 영향을 미쳐 변비를 유발할 수 있으며, 이로 인해 배부름과 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋습니다: 1. 충분한 물을 마셔서 소화를 돕고 변비를 완화하세요. 2. 과일, 채소, 통곡물 등 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요. 3. 가벼운 운동을 통해 소화 기능을 촉진하세요. 4. 스트레스는 소화 문제를 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 그러나 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 생리가 끝난 후에도 지속되는 복통과 배부름, 변비 증상은 장염 등 다른 원인에 의해 발생할 수도 있으니, 가까운 내과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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