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  닥터나우 AI

  2024.06.27

  생리 전 증상(PMS, Premenstrual Syndrome)은 개개인마다 다양하게 나타날 수 있으며, 신체적, 정서적 증상을 포함할 수 있어요. 일반적인 생리 전 증상은 다음과 같습니다:

  1. 신체적 증상:

     • 복부 팽만감
     • 유방 통증 또는 팽창
     • 두통
     • 피로감
     • 체중 증가
     • 여드름
     • 소화 문제 (변비 또는 설사)
     • 아랫배의 묵직함

  2. 정서적 및 행동적 증상:

     • 기분 변화 (우울감, 짜증, 불안)
     • 집중력 저하
     • 수면 문제 (불면증 또는 과다수면)
     • 식욕 변화 (특히 단 음식에 대한 갈망)
     • 사회적 활동 감소

  생리가 불규칙한 경우, 스트레스, 체중 변화, 호르몬 불균형, 갑상선 문제 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 만약 생리 불규칙이 지속되거나 증상이 심하다면, 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 생리 전 증상은 일반적으로 생리가 시작되기 4~10일 전에 나타나기 시작해요.

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