소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.05

  12개월 아기가 우유를 거부하는 경우, 우유와 유사한 영양소를 제공할 수 있는 다양한 대체 음식을 고려해 볼 수 있습니다. 우유는 칼슘과 비타민 D의 중요한 공급원이기 때문에, 이를 대체할 수 있는 음식을 제공하는 것이 중요해요. 요거트는 우유와 비슷한 영양소를 제공하므로, 아기가 요거트를 좋아한다면 플레인 요거트나 과일이 첨가된 요거트를 제공할 수 있어요. 치즈도 칼슘과 단백질이 풍부하여 우유의 좋은 대체품이 될 수 있으며, 아기가 먹기 쉬운 작은 조각으로 제공하면 좋겠죠. 두유는 칼슘과 비타민 D가 강화된 제품을 선택하면 우유의 대체품으로 적합합니다. 단, 설탕이 첨가되지 않은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 브로콜리, 시금치, 아몬드 등 칼슘이 풍부한 음식을 식단에 포함시켜 보는 것도 좋은 방법이에요. 아기가 우유를 전혀 먹지 않는다면, 분유를 계속 먹이는 것도 하나의 방법입니다. 분유는 아기의 영양 요구를 충족시킬 수 있으며, 아기가 12개월이 지났다면 생우유의 섭취를 하여도 되지만, 만약 거부한다면 분유로 대체하는 것이 가능합니다. 아기가 특정 음식을 거부할 때는 다양한 방법으로 시도해 보고, 아기가 좋아하는 맛과 질감을 찾는 것이 중요합니다. 또한, 아기의 식습관에 대해 소아과 의사와 상담하여 적절한 조언을 받는 것도 좋습니다. 아기의 식사 거부가 지속된다면, 소아 청소년과 진료를 통해 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요.

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