왼쪽 무릎이 아픈데 몸 골반 왼쪽 다리가 짧다고 하여 운동 시 근육이 땡겨져서 아픈데 근육통인지 궁금합니다
배OO • 2024.02.23
1, 2주 전 스쿼트를 무리를 했는지 왼쪽 무릎이 아파서 병원 갔는데 제 몸 골반 왼쪽 다리가 짧대요 그래서 운동을 하면 근육이 땡겨져서 왼쪽이 아픈거라는데 그래서 근육통으로 보면 되는건지라고 물었더니 그렇대요 근데 근육이 땡겨져서 아프다는게 뭔 뜻이에요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.02.23
골반의 불균형이나 다리 길이의 차이는 근육이나 인대에 부담을 가하게 만들어, 특정 근육에 과도한 긴장이나 스트레스를 가할 수 있어요. 이러한 상태에서 운동을 하게 되면, 정상적으로 분산되어야 할 부담이 한쪽에 집중되어 근육이 과도하게 늘어나거나 수축하게 됩니다. 이로 인해 근육통이 발생할 수 있습니다.
'근육이 땡겨져서 아프다'는 표현은 근육이 과도하게 늘어나거나 수축하여 발생하는 긴장감과 통증을 의미합니다. 이는 근육이나 주변 조직에 부상을 입었거나, 과사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 적절한 휴식, 스트레칭, 강화 운동, 물리치료 등을 통해 근육의 긴장을 완화하고 균형을 회복하는 것이 중요합니다.
의사의 진단에 따라 근육통으로 보고 치료를 진행하시면 됩니다. 만약 통증이 지속되거나 운동 시 불편함이 계속된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과 전문의나 물리치료사와 상담하는 것이 좋습니다. 그래도 고민이 크시다면 신경과 등 의료기관의 진료를 권유 드려요:)
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