계단에서 미끄러져 엉덩이 통증, 어떻게 해야 하나요?
계단 내려오다 미끄럼져서 엉덩이 가운데 아파서 통증이 심해요
계단 내려오다 미끄럼져서 엉덩이 가운데 아파서 통증이 심해요
계단에서 미끄러져 엉덩이에 통증이 있다면, 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다: 1. 휴식을 취하면서 엉덩이에 무리가 가지 않도록 주의하세요. 2. 부상 후 처음 48시간 동안은 냉찜질을 해서 부기와 통증을 줄이세요. 하루에 여러 번, 각각 15-20분씩 적용하는 것이 좋습니다. 3. 통증이 심할 경우, 소염진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 4. 멍이 들거나 부기가 심해지는 등의 증상이 나타나거나 통증이 지속되면 병원을 방문하여 전문적인 진단을 받으세요. 특히 통증이 심하거나 움직임에 제한이 있다면 골절이나 심각한 부상의 가능성이 있을 수 있으므로, 안전을 위해 가까운 정형외과에서 x-ray 촬영을 포함한 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 조기 진료와 치료가 중요하니, 증상이 호전되지 않을 경우 빠른 시일 내에 병원에 내원하시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
오늘 5시 30분 쯤 비가 와서 미끄러워진 계단에서 미끄러져서 엉덩방아를 찧었어요. 허리까지 닿지는 않은거 같고 엉덩이로 떨어져서 지금은 엉덩이가 전체적으로 아프고 허리도 좀 뻐근합니다.일을 해야해서 2시간정도 의자에 앉아 있었고 운전도 30분 이상 했어요. 따로 멍이 보이지는 않네요. 이제 집에 왔는데 어떤 조치를 취해야 할까요??
안녕하세요! 오늘 계단에서 미끄러져서 왼쪽 허리가 많이 아픕니다. 찌르는 듯한 통증이 있어서, 액상진통제 및 경구약을 먹었습니다. 바로 병원에 가려고 하는데요, 가기 전까지 어떻게 하면 좋을까요?
버스 ㅠㅠ 계단에서 미끄러져서 엉덩이 한쪽만 아픈데 근육통인거같긴한데 파스말고 다른거 뭐할수있나요 너무 아픕니다 ㅜ