일자목과 눈 문제, 증상 원인은?

Question

증상이 일자목 때문인지 온전히 눈때문인지 궁금해요 우선 5개월전에 안과 두곳에서 녹내장 검사, 한곳에서 시신경 검사 진행
시신경 정상 진단, 다른 한 곳은 녹내장 정상 진단 다른곳은 재검진  진단.
그 이후로 눈이 뭔가 어지러운 느낌이라던가 조명이 고장난게 아닌데 깜박 거리는 느낌, 집중 안되는 느낌? 일자목도 점점 심해지는중 
목이 안좋으면 눈에도 영향이 있다던데 나는 목일까 눈문제일까

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 증상에 대해 걱정이 많으시겠어요. 현재 말씀하신 증상은 눈과 목 모두와 관련이 있을 가능성이 있습니다. 아래에서 각각의 가능성을 설명드리겠습니다.

1. 눈 문제:  
   - 녹내장 검사를 받으셨고, 한 곳에서는 정상, 다른 한 곳에서는 재검진을 권유받으셨다고 하셨는데, 이는 추가적인 확인이 필요할 수 있습니다. 녹내장은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않을 수 있으므로, 정기적인 안과 검진이 중요합니다.  
   - 또한, 눈의 피로, 조명 깜박임 느낌, 집중 어려움 등은 안구건조증, 눈의 피로(디지털 기기 사용 과다)와도 관련이 있을 수 있습니다.

2. 목 문제(일자목):  
   - 일자목은 목 주변 근육의 긴장과 혈류 장애를 유발할 수 있으며, 이는 두통, 어지럼증, 눈의 피로감 등으로 이어질 수 있습니다.  
   - 특히, 목과 어깨 근육의 긴장은 눈으로 가는 혈류와 신경 전달에 영향을 줄 수 있어, 눈의 불편감을 유발할 가능성이 있습니다.

추천드리는 조치:
1. 안과 재검진:  
   - 녹내장 여부를 명확히 하기 위해 추가 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히, 시야 검사나 안압 검사 등을 통해 정확한 진단을 받으세요.

2. 정형외과 또는 재활의학과 방문:  
   - 일자목이 심해지고 있다고 하셨으니, 목 상태를 확인하고 물리치료나 자세 교정 등의 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

3. 생활 습관 개선:  
   - 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 20분마다 20초 동안 먼 곳을 바라보는 "20-20-20 규칙"을 실천해보세요.  
   - 목과 어깨 스트레칭을 자주 해주시고, 올바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다.

결론적으로, 현재 증상은 눈과 목 모두와 관련이 있을 가능성이 높으므로, 안과와 정형외과(또는 재활의학과)를 모두 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것을 추천드립니다. 추가로 궁금한 점이 있다면 언제든지 문의해주세요.

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