치의학 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.27

  입을 벌리고 자는 습관은 치열이 불규칙해질 수 있는 요인이 될 수 있습니다. 구강 호흡을 피하고 코로 호흡하는 것이 바람직하며, 평소 혀의 위치를 입천장에 두는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 하지만 잘 때 혀의 위치를 의식할 수는 없기 때문에 습관을 교정하는 것이 중요합니다. 만약 구강 호흡이 지속된다면, 가까운 치과를 방문하여 정확한 구강상황과 치열을 확인하고 필요한 치료를 받는 것이 좋습니다. 치과 대면진료를 통해 구강 상태를 점검하고, 필요시 습관 교정을 위한 조언을 받는 것이 바람직합니다.

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