정신과를 가야하나 말아야하나 고민이 많습니다 저는 제가 ADHD가 맞다고 생각하는데 어머니는 제가 두 살때 이미 검사를 했다고 너는 ADHD가 아니라고 하십니다 그냥 제가 의지가 부족한 거래요 진지하게 대회해봤는데 너는 네가 ADHD라고 생각해서 더 그러는 거라고 합니다 정신과에 가고 싶기도 하지만 만약 정말 ADHD가 아니라면 그냥 제가 어머니 말씀대로 의지가 없고 한심한 인간이 되는 것 같아서 못 가겠어요 그리고 우울증 관련해서는……… 모르겠어요 친구가 저보고 한 번 가보면 좋을 것 같다고 합니다(이 친구는 이미 정신과에 다니고 있습니다) 근데 이정도는 그냥 다들 참고 사는 거 아닌가요 제가 너무 나약한 걸까요 모르겠네요
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요새 무기력하고 무슨일을 해도 의욕이 없고 의지가 안생겨요 그리고 예전보다 잠도 너무 많이 자고 아니면 잠을 잘 못자요 그리고 계속 안좋은 생각만 하게되고 기분도 오락가락 자주 변해요
정신건강3일내내 머리속에서 토요일 아침에 있었던 성희롱때문에 하루종일 짜증이나고 욕밖에 생각이 안나고 오늘은 두통도 간헐적으로 나타납니다 지금도 그래요. 3일차밖에 안되긴했지만 왠지 잠이 좀 많아진 것 같은 기분이 들고 다 귀찮고 무기력하기만 합니다. 평소 좋아하던 것들도 지금은 그냥 귀찮네요... 원래 성격도 귀찮음이 심한 편이라 성격인지 스트레스때문인지 모르겠어요. 2주정도 보고 정신과를 가야할까요?아니면 내일 당장 가도 되는걸까요... 사실 생각해보면 원래도 아주 가끔 차에 치이는 상상같은 걸 하곤 했는데 원래도 우울증이 있었던 걸까요...
정신건강스트레스우울증+1화요일 새벽에 서울병원가야해서, 이런날은 잠 안자고 그냥 컴터합니다. 병원다닌지 근 20개월쯤 되가는데, 진단서 회사에 제출하고부터인지.. 계속 하루종일생각이 떠나질 않긴하네요. 계속 휴직상태였거든요, 더이상 휴직도안될뿐더러, 슬슬복귀해야하니 이게 겁이나는건지, 6개월전에 복귀하려했을땐 좋았는데 회사에서 다나은게 아니니 안된다고 했을땐 복귀못했거든요, 그때랑 기분이달라요, 아는환자분들,보호자분들뵙고, 퇴원하신분들, 자녀분들, 식사하고, 오늘따라 한번도안먹어본거, 먹지도않은거 먹어볼 마음이생기고, 집에가기도아쉽고, 기분도싱숭생숭, 술을마신것도아닌데 말이에요, 밤에 집에오긴했는데, 자고일어났지만 아침부터 피곤하고, 3시간이나 누워서 뒹굴, 갑자기 슬럼프빠진거같고, 우울해지고, 눈물이글썽이다가 왜이러지싶고, 아직도피곤하고, 애견카페와서 평소에 망고가 맛있는건가?싶어서 평생먹지도않던 망고스무디를시켰습니다. 큐시미아는4단계가 효과좀있고 3단계는 전혀 효과가없어서 4단계먹습니다
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