아기 앞에서 소리 지르고 운 것이 트라우마가 될까요?

Question

9개월 아기가 요즘 잠을 안 자서 제가 스트레스를 많이 받았는지 애기 앞에서 소리지르면서 막 울었어요 애기도 놀랐는지 막 엄청 소리지르면서 엄청 울더라고요 정신 차리고 애기한테 너무
미안해서 막 울면서 얘기했는데 애기한테 너무 큰 공포로 남으면 어쩌죠?

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 걱정과 미안한 마음이 느껴집니다. 9개월 된 아기는 소리와 감정 표현에 민감하게 반응할 수 있어요. 아기가 큰 소리에 놀라 울었던 것은 자연스러운 반응입니다.

한 번의 사건으로 영구적인 트라우마가 생길 가능성은 낮습니다. 다만 아기는 부모의 감정 상태와 목소리 톤에 영향을 받을 수 있어요. 중요한 것은 앞으로 안정적이고 따뜻한 환경을 유지하는 것입니다.

지금부터는 아기에게 차분하고 일관된 태도로 대해주세요. 부드러운 목소리로 말하고, 스킨십을 통해 안정감을 주는 것이 도움이 됩니다. 아기가 잠을 잘 자지 않아 힘드신 상황도 이해합니다. 필요하다면 주변의 도움을 받아 질문자님도 충분한 휴식을 취하시는 것이 중요합니다.

육아 스트레스는 누구나 겪을 수 있는 일이니 자책하지 마시고, 앞으로 긍정적인 상호작용을 통해 아기와의 관계를 더 단단히 해나가시길 바랍니다.

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