골다공증 환자가 엉덩이 타박상 후 주의할 점은?

Question

골다골증이 있는데 엉덩이한쪽분을  살짝  부디쳤읍니다  걷는것도  이상없고 그냥  겉으로  타박상정도식으로  아픈것뿐이  없어요

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골다공증이 있으신 상태에서 엉덩이를 부딪치셨다니 걱정이 되실 것 같습니다.

골다공증이 있는 경우, 일반적인 타박상이라도 골절 위험이 더 높을 수 있습니다. 현재 걷는 데 이상이 없고 타박상 정도의 통증만 있다고 하셨지만, 골다공증 환자는 경미한 충격에도 골절이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

주의할 점은 다음과 같습니다:

1. 통증이 지속되거나 악화된다면 반드시 정형외과 진료를 받으세요. 골다공증 환자는 미세 골절이 있어도 초기에는 증상이 경미할 수 있습니다.

2. 부딪친 부위에 냉찜질을 해주시면 부종과 통증 완화에 도움이 됩니다. 수건에 얼음을 감싸서 15-20분 정도 하루 3-4회 적용하세요.

3. 무리한 활동은 피하고 충분한 휴식을 취하세요.

4. 통증이 심하다면 소염진통제를 복용할 수 있으나, 장기간 사용은 피하는 것이 좋습니다.

5. 시간이 지나도 통증이 계속되거나, 부종이 심해지거나, 움직임에 제한이 생기면 즉시 병원을 방문하세요.

골다공증이 있으신 분들은 평소 칼슘과 비타민 D 섭취를 충분히 하고, 의사가 처방한 골다공증 약물을 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다. 또한 낙상 예방을 위해 집안 환경을 안전하게 정리하고, 적절한 운동으로 근력과 균형감각을 유지하는 것이 도움이 됩니다.

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