운동중에 다친거같습니다

노OO • 2023.04.17

가슴운동과 삼두운동을 하다가 쉬는 시간에 팔을 보니 멍이 터져있더라고요 어딘가에 부딪히지는 않았습니다 제 생각에는 근육 파열 같은데 맞나요? 이게 만약 근육 파열이면 어느 병원을 가야 하는건가요?? 정형외과? 신경외과??? 어디로 가면 되나요?

근육통어깨통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.04.17

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 해당 상황이시라면 우선적으로 정형외과에 내원해 보실 것을 안내드려요. [참고] 타박상 발생 시 뼈와 근육에 별다른 이상이 없다면 큰 문제 없이 호전되는 것이 보통이며 손상 후 첫 24시간 동안은 손상 부위를 높이 올리고 있거나 찬물 등으로 냉찜질 하여 출혈과 부종을 감소시켜 주세요. 부종이 줄어든 후에는 혈관 확장과 혈액 흡수를 돕고 관절운동의 회복을 위해서 1회에 약 20분 동안 온찜질을 해주세요. 타박상 부위를 탄력붕대로 감아서 환부를 고정하고 압박한 후 가급적 움직이지 않고 안정을 취하는 것이 도움이 돼요. 다만, 정확한 환부의 상황을 보기 위해서는 정형외과에 내원하여 x-ray를 촬영해 보실 것을 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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