트라우마와 PTSD는 같은 질환인가요?

Question

제가 심한 트라우마로 두 달간 공황 장애을 겪었습니다.
지금 16년이 지났는데도 그때 일을 생각하면 은 아직도 불안에 떨리고 시달리고 있습니다 특히 이 물질에 대한 그런 트라우마가 있습니다 그래서 손에 이물질만 박혀도 매우 불안하고 떨립니다 트라우마나 외상 후 스트레스 장애랑 똑같은 말입니까 이런 트라우마가 있는데 약을 계속 먹어야 됩니까 평생.

닥터나우 AI · Accepted Answer

트라우마와 PTSD는 같은 것이 아닙니다. 트라우마는 심리적 충격을 초래하는 사건이나 경험 자체를 의미하는 반면, PTSD(외상 후 스트레스 장애)는 그러한 트라우마 경험 후에 발생하는 특정 증상들을 가진 정신 건강 상태를 말합니다.

16년이 지났음에도 여전히 그 경험을 떠올릴 때 불안과 떨림을 느끼시는 것은 트라우마의 영향이 지속되고 있음을 보여줍니다. 특히 특정 물질에 대한 트라우마로 인해 이물질이 손에 박히는 것만으로도 심한 불안 반응이 나타나는 것은 PTSD의 증상과 유사합니다.

약물 치료의 경우, 평생 약을 복용해야 하는지는 개인의 증상 심각도, 치료 반응, 그리고 다른 치료법(예: 심리 치료)과의 병행 여부에 따라 달라집니다. 많은 경우 적절한 치료를 통해 증상이 호전되면 약물 복용을 줄이거나 중단할 수 있습니다.

현재 증상이 일상생활에 지장을 주고 있다면, 정신건강의학과 전문의를 찾아 정확한 진단과 개인화된 치료 계획을 받아보시는 것이 좋습니다. 인지행동치료나 EMDR(안구운동 민감소실 및 재처리) 같은 심리치료도 트라우마 치료에 효과적일 수 있습니다.

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