팔이 너무 땅겨서 잠에서 깨버렸습니다.

조OO • 2023.03.27

양쪽 팔의 근육이 너무 땅겨서 잠에서 깰 정도였습니다. 팔꿈치와 손목 사이가 주로 짱짱하게 땡기는 느낌인데 어떻게 완화시켜야할지 몰라 난감하네요 ㅠㅠ

근육통

통증 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.03.27

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 우리는 일상 생활에서 생각보다 많은 근육을 사용하게 되고 이로 인해 근육이 뭉쳐있거나 순환이 제대로 이루어지지 않으면 오래도록 통증을 유발하기도 해요. 가벼운 스트레칭이나 마사지 등으로 뭉쳐있는 근육을 풀어주거나 긴장된 근육을 완화시켜주면 증상 호전에 도움이 될 것으로 보여요. 다만, 지속되는 통증에 대해서는 가까운 정형외과 또는 마취통증의학과 등에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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통증 관련 질문

식사 거르거나 안먹을 때 생기는 증상, 부정맥인가요?

코로나 확진자입니다 오후 2시경 밥 반에 반그릇 + 닭곰탕 5숟가락,약 두알,에이스 비스킷 4조각,귤 반조각,바밤바 1개만 먹고 다음날 새벽 2시까지 물 외에 아무것도 먹지 않았습니다 저번에도 안먹어서 어지러웠던적이 있기에 메스꺼웠지만 참고 잠깐 엎드려 잠에 들었는데 심장이 쿵 하는 느낌과 함께 (처음임) 잠에서 벌떡 깨버렸습니다 그러곤 얼마 안있다가 다시 잠이 들었다가 다시 깼는데 식은땀이 축축하게 나있었고 어지러움과 울렁거림이 심했습니다 가정용 혈압기로 쟀을때 109/87/91 나왔고요 1) 심장이 쿵 하는 느낌이 들면 혹시 부정맥인가요? 2) 코로나 확진 됐을때 끼니를 거르거나 안먹으면 저같은 상황 ( 식은땀이 나고 어지럽고 울렁거리는 ) 이 오기도 하나요?

1개의 답변

불면증으로 잠을 이루지 못하고 있습니다.

쉽게 잠도오않고 잠에들어도 얼마되지않아 깨버리고 밤새 이 패턴을 반복합니다. 수면제를 처방받고싶습니다.

3개의 답변

잠들기가 너무 힘든데 어떻게 해야되나요?

잠을못자 미칠지경입니다.. 힘들게 잠들면 금방깨버리고 그뒤로 잘수가없어요 어떻게 해야되나요?

2개의 답변