잠자리에 들면 두피가 가려운 원인은?

이OO • 2025.11.12

머리가 평소에 가렵고 그렇진안는데 자려고 누우면 시간지나면 가려워지던데 원인이 뭔가요? 가려워질때도 있고 안가려울때도 있어요

탈모
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탈모 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    두피가 잠자리에 들 때 특히 가려워지는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    잠자리에 들면 체온이 변화하고 베개와 접촉하면서 두피에 자극이 생길 수 있어요. 또한 누워있는 동안 두피에 열이 축적되거나 땀이 분비되면서 가려움이 심해질 수 있습니다.

    두피 가려움의 일반적인 원인으로는:

    • 두피의 건조함
    • 스트레스나 피로
    • 피지의 과다 분비
    • 곰팡이나 미생물 감염
    • 알레르기 반응 (베개나 침구류에 대한 알레르기 포함)
    • 면역기능의 저하

    가려움이 간헐적으로 나타난다면, 침구류를 자주 세탁하고, 저자극성 샴푸를 사용하며, 취침 전 두피를 긁지 않도록 주의하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 피부과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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