가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.22

  혈압이 150을 넘는 것은 고혈압의 범주에 속할 수 있어요. 성인의 경우 정상 혈압은 120/80 mmHg 이하로 유지되는 것이 바람직합니다. 긴장, 화가 남, 식후, 또는 누워서 휴대폰을 사용하는 등의 상황에서 혈압이 일시적으로 상승할 수 있으나, 이러한 상황에서도 혈압이 150을 넘는다면 주의가 필요합니다. 혈압 측정 시에는 다음과 같은 점을 유의하는 것이 좋습니다: 1. 측정 전 최소 5분 동안 안정된 상태로 앉아 있어야 해요. 2. 측정 중에는 말을 하지 않는 것이 좋아요. 3. 측정 전 30분 이상 카페인 섭취나 흡연을 하지 않는 것이 좋습니다. 4. 혈압 밴드를 팔에 딱 맞게 착용해야 합니다. 지속적으로 혈압이 높게 나온다면, 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요해요. 고혈압은 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있으므로 조기에 관리하는 것이 좋습니다. 혈압은 활동, 운동, 카페인, 감정상태 등 여러 원인에 의해 변화할 수 있는 수치이기 때문에, 혈압이 높게 나오는 상황이 자주 발생한다면 보다 정밀한 검사를 받아보는 것이 좋겠어요.

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