재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  팔뚝 통증이 불편하시겠네요. 오른손잡이로서 주로 오른손만 사용하셨다면, 이러한 통증은 과도한 사용으로 인한 근육 피로나 건염이 원인일 가능성이 높습니다.

  특히 테니스 엘보(외측 상과염)와 같은 건염은 반복적인 손목 사용이나 팔뚝 근육에 무리가 갈 때 발생할 수 있습니다. 또한 근막통증 증후군도 원인이 될 수 있는데, 이는 근육의 과도한 사용, 부적절한 자세, 스트레스 등으로 인해 발생합니다.

  통증 완화를 위해서는 우선 충분한 휴식을 취하고, 필요하다면 얼음찜질을 해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레칭이나 마사지를 통해 근육을 풀어주는 것도 좋은 방법입니다.

  하지만 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정형외과나 재활의학과를 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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