손목과 발가락을 접는 버릇으로 발생하는 통증 증상

심OO • 2025.01.19

손목을 앞으로 접어서 바닥에 고정하고 있거나 발가락을 접어 앉는 버릇이 있어요 원래 안그랬는데 어느순간 이러고 있어요 자고 일어났는데 손가락 꺾여있고 통증도 있는데 안하고 있으면 또 아프고 접어야 풀리는 것 같아요 무슨 증상일까요

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.20
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    손목과 발가락을 자주 접는 습관이 생기고, 그로 인해 통증이 발생하는 경우는 여러 원인이 있을 수 있어요. 이러한 증상은 관절의 과도한 사용, 스트레스, 관절염과 같은 질환의 초기 증상일 수도 있고, 신경계의 문제로 인해 무의식적으로 이러한 행동을 할 수도 있습니다.

    손목이나 발가락에 통증이 있을 때 자세를 바꾸거나 움직임을 제한하는 것은 일시적으로 통증을 완화시킬 수 있지만, 근본적인 원인을 해결하지 않으면 증상이 지속될 수 있어요. 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 진단을 통해 적절한 치료 방법을 결정할 수 있으며, 필요에 따라 물리치료나 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 일상 생활에서 손목과 발가락의 과도한 사용을 피하고, 충분한 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있어요.

    또한, 손목 통증과 함께 손가락의 저림이나 이상 감각이 동반된다면 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있으니, 이 경우에도 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 정확한 원인 파악을 위해서는 검사와 진료가 필요하기 때문에, 증상이 지속되면 방치하지 말고 적극적으로 의료 도움을 받으시길 권장합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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신경외과 관련 질문

  • 발가락을 접질렀어요

    유도 자유대련 중 왼쪽 중지 발가락을 접질렀어요. 한달이 넘도록 완치가 안되고 있어서 병원에 내원할려고는 하는데 보통 이렇게 치료가 늦나요?? 아니면 심각하게 다쳐서 그런걸까요?? 현재 증상은 사진처럼 왼쪽 중지 발가락이 퉁퉁 부어있으며 일상생활에는 지장없으나 발바닥쪽으로 손을 이용해서 구부리면 통증이 있고 발가락 자력으로 구부리면 통증이 거의 없긴합니다.. 뼈가 손상되거나 이런건 아니고 접지르면 보통 한달넘게 완치가 안되고 그런가요?? (사진은 비교를 위해 오른쪽왼쪽 다 첨부했습니다)

    +1

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    2023.07.24
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    2022.12.07
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    손목을 바닥에 붙이고 접은 상태로 잘때도 있고 일상에서도 수시로 그러고있고 발가락을 접고 바닥에서 누르고 있을때도 있습니다. 둘다 무의식 적이에요 자고나면 손목이 접혀있는 경우가 많더라구요 습관이나 아니면 틱같은 걸까요?

    정신건강의학과

    2025.01.20