손목과 발가락을 접는 버릇으로 발생하는 통증 증상

심OO • 2025.01.19

손목을 앞으로 접어서 바닥에 고정하고 있거나 발가락을 접어 앉는 버릇이 있어요 원래 안그랬는데 어느순간 이러고 있어요 자고 일어났는데 손가락 꺾여있고 통증도 있는데 안하고 있으면 또 아프고 접어야 풀리는 것 같아요 무슨 증상일까요

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.20

    손목과 발가락을 자주 접는 습관이 생기고, 그로 인해 통증이 발생하는 경우는 여러 원인이 있을 수 있어요. 이러한 증상은 관절의 과도한 사용, 스트레스, 관절염과 같은 질환의 초기 증상일 수도 있고, 신경계의 문제로 인해 무의식적으로 이러한 행동을 할 수도 있습니다. 손목이나 발가락에 통증이 있을 때 자세를 바꾸거나 움직임을 제한하는 것은 일시적으로 통증을 완화시킬 수 있지만, 근본적인 원인을 해결하지 않으면 증상이 지속될 수 있어요. 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 진단을 통해 적절한 치료 방법을 결정할 수 있으며, 필요에 따라 물리치료나 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 일상 생활에서 손목과 발가락의 과도한 사용을 피하고, 충분한 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 또한, 손목 통증과 함께 손가락의 저림이나 이상 감각이 동반된다면 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있으니, 이 경우에도 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 정확한 원인 파악을 위해서는 검사와 진료가 필요하기 때문에, 증상이 지속되면 방치하지 말고 적극적으로 의료 도움을 받으시길 권장합니다.

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