소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장 유산균은 복용 시간이 효과에 영향을 줄 수 있습니다.

  유산균은 위산이나 담즙산 같은 소화효소에 의해 사멸될 가능성이 있어서, 아침 식전 45분이나 식후 1시간 이후, 또는 취침 전에 섭취하는 것이 효과적입니다.

  일반적으로는 식사와 함께 또는 식사 후에 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 특히 취침 전 복용은 장내 유산균이 정착할 수 있는 시간을 충분히 확보할 수 있어 효과적일 수 있습니다.

  다만, 과도하게 섭취하면 설사, 복통, 복부 팽만감 등의 소화기 증상이 나타날 수 있으니 제품 설명서에 기재된 복용법을 준수하는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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