성인 ADHD 증상일까요?

김OO • 2025.03.07

성인 adhd가 맞을까요,,? 22살 대학생입니다. 어린 시절부터 아침에 일어나는 것부터 등교준비, 샤워 등등 일상적으로 해야할 일들이 너무 귀찮으면서도 시간이 오래 걸렸어요. 약속 시간에도 다른 사소한 일들 (ex.양치하다가 말고 텀블처에 물 채우기, 밥 먹다가 설거지하기, 옷 입다가 말고 화장 마저하기 등)을 챙기다가 우선순위가 밀려 항상 지각쟁이였어요. 분명 더 중요한 일이 있음에도 계속 미루거나 다른 급하지 않은 일을 갑자기 시작하게돼요. 머릿 속으로는 아닌 걸 알지만 이미 꽂힌 이상 중요하지 않은 그 일을 끝마쳐야지 직성에 풀립니다. 취미같은 경우도 어떤 일(빵집에 빵 다 먹어보기, 직구 쇼핑, 소품 구매) 하나에 꽂히면 하루 대부분을 그 생각만 하느라 정작 중요한 공부, 일 등에는 집중이 힘든 경우가 많습니다. 어쩌다가 좋은 취미 (다이어트, 미술)에 꽂히면 꽤 성공적으로 마무리가 되다가도 흥미가 식으면 또 다른 꽂힐 거리를 찾아요. 그러다가 폭식증 증세도 보였구요..

섭식장애스트레스ADHD
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.07

    안녕하세요. 말씀하신 증상들은 성인 ADHD의 특징과 유사한 부분이 있습니다. 성인 ADHD는 체계적인 계획을 세워 처리해야 하는 업무를 수행하는 데 어려움을 겪고, 중요한 약속을 잊거나 물건을 자주 잃어버리는 건망증이 흔한 문제가 될 수 있습니다. 또한, 충동적 성향으로 인해 일상 생활 수행과 사회적 적응에 어려움을 겪을 수 있습니다. 성인 ADHD는 완치의 개념이 아니라 증상에 대해 도움을 받고 조절하는 과정이라고 생각하시면 됩니다. 약물 복용으로 증상이 조절되고, 여러 환경 변화나 연령 상승 등으로 인해 집중해야 할 일 등이 줄어드는 경우에는 약물 치료를 지속하지 않고 관찰할 수도 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과를 방문하여 전문적인 평가를 받는 것이 좋습니다. 이를 통해 본인의 증상이 ADHD와 관련이 있는지, 아니면 다른 원인에 의한 것인지 명확히 알 수 있을 것입니다. 필요하다면 적절한 치료나 관리 방법을 제안받을 수 있습니다. 자신의 건강과 생활의 질을 위해 전문가의 도움을 받는 것을 권장드립니다.

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