밖에서 외식하고 집 걸어오는데 날이 너무 추워서 빠른걸음으로 경보하듯 엄청 빠르게 걸어왔는데요 평소 걸음으로 10분-15분정도 걸리는 거리를 거의 5분컷으로 왔어요 그래서 그런지 뭔가 속이 울렁? .. 아니 울렁까지는 아닌데 속이 불편하고 목과 명치 사이에 음식물이 있는 느낌?? 이라고 해야하나 ㅠㅠ 암튼 좀 밥 먹고 나올때까지만 해도 괜찮았는데 걷는 도중 가슴이 불편한 느낌이 잠깐 들더니 음식물이 껴있는 느낌과 (실제로 목에 걸린건 아닌데 느낌이 그렇다는 말..) 함께 뭔가 속이 편안하지 않고 울렁거리는 느낌이 들어요 ㅠㅠ 체는 아닌데 ...... 일시적으로 이러는걸까요? 좀 지나면 나아질련지 ..
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식사 직후 빠르게 걸으셔서 속이 불편하신 상황이 걱정되시겠네요. 이런 증상은 식사 후 바로 운동을 했을 때 흔히 나타날 수 있는 현상입니다.
식사 후에는 소화를 위해 혈액이 위장으로 집중되는데, 갑자기 빠르게 걸으면 근육에도 혈액이 필요해져 소화 과정에 영향을 미치게 됩니다. 이로 인해 속이 불편하거나 울렁거리는 느낌, 또는 음식물이 목에 걸린 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
이런 증상은 대부분 일시적이며, 휴식을 취하면 자연스럽게 호전됩니다. 앞으로는 식사 후 최소 1~2시간 정도 기다린 후에 빠른 걸음이나 운동을 하시는 것이 좋습니다.
만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 다른 원인이 있을 수 있으니 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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밖에서 외식하고 집 걸어오는데 날이 너무 추워서 빠른걸음으로 경보하듯 엄청 빠르게 걸어왔는데요 평소 걸음으로 10분-15분정도 걸리는 거리를 거의 5분컷으로 왔어요 그래서 그런지 뭔가 속이 울렁? .. 아니 울렁까지는 아닌데 속이 불편하고 목과 명치 사이에 음식물이 있는 느낌?? 이라고 해야하나 ㅠㅠ 암튼 좀 밥 먹고 나올때까지만 해도 괜찮았는데 걷는 도중 가슴이 불편한 느낌이 잠깐 들더니 음식물이 껴있는 느낌과 (실제로 목에 걸린건 아닌데 느낌이 그렇다는 말..) 함께 뭔가 속이 편안하지 않고 울렁거리는 느낌이 들어요 ㅠㅠ 체는 아닌데 ...... 일시적으로 이러는걸까요? 좀 지나면 나아질련지 ..
제가 식사를 하고 1시간뒤에 8000걸음 정도 걸었는데 언제 물 마셔도되나요?1
빙판길에 넘어져서 손바닥은 살짝 까지고 오른쪽 옆 허벅지로 넘어져서 욱씬욱씬한 상태입니다 그냥 가만히 있으면 괜찮은데 누르면 아픕니다. 걸을때도 욱씬욱씬하지만 걸음에 불편할 정도는 아닙니다. 근육이완제를 먹었는데 좀 지켜보면 될까요?
