45일 아기에게 22도 실내에서 이불이 필요할까요?

김OO • 2025.11.04

실내온도가 22도라서 45일차 아기가 추울것같은데 이불을 덮어줘야할까요

소아청소년과

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닥터나우 AI
2025.11.04
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45일 된 아기의 경우, 실내온도 22도는 적정 범위에 있지만 신생아는 체온 조절 능력이 아직 미숙하기 때문에 얇은 이불이나 담요를 덮어주는 것이 좋습니다.

일반적으로 신생아에게 권장되는 실내온도는 20-24도 정도이며, 아기가 춥지 않도록 얇은 면 소재의 이불이나 담요를 사용하시는 것이 좋습니다. 다만 너무 두꺼운 이불은 과열이나 질식의 위험이 있으니 피해주세요.

아기의 상태를 확인하는 좋은 방법은 아기의 목 뒤쪽이나 가슴을 만져보는 것입니다. 이 부위가 따뜻하고 축축하지 않다면 적절한 온도를 유지하고 있다고 볼 수 있습니다. 손과 발은 신체 말단부위라 차가울 수 있으니 참고하세요.

아기가 편안하게 잘 수 있도록 적절한 온도와 얇은 이불로 관리해 주시길 권장드립니다.
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