음식 섭취 후 명치 답답함과 심계항진 원인은?

Question

순간순간 음식을 먹으면 식도밑에부터 명치까지 속이 꽉막힌거같이 답답하고 심장이 빨리뛰는거같은 느낌이들어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

음식 섭취 후 명치 부근이 답답하고 심장이 빨리 뛰는 느낌을 경험하고 계시는군요. 이런 증상은 주로 위식도 역류 질환(GERD)이나 위염과 같은 소화기 질환과 관련이 있을 수 있습니다.

식사 후 소화 과정에서 위산이 식도로 역류하면 명치 부근의 답답함과 가슴 쪽 불편감을 느낄 수 있으며, 이로 인한 신체적 스트레스가 심계항진(심장이 빨리 뛰는 느낌)을 유발할 수 있습니다. 특히 과식이나 기름진 음식, 매운 음식, 카페인, 알코올 등을 섭취했을 때 이러한 증상이 더 심해질 수 있습니다.

증상 완화를 위해서는:
- 식사량을 줄이고 소량씩 자주 먹는 방식으로 바꿔보세요
- 자극적인 음식, 카페인, 알코올 섭취를 제한하세요
- 식사 후 바로 눕지 말고 2-3시간 정도 상체를 세운 자세를 유지하세요
- 가슴을 조이는 옷은 피하는 것이 좋습니다
- 스트레스 관리도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다

만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 소화기내과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 필요에 따라 약물 치료나 추가 검사를 통해 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.

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