아침에 어지럽고 속이 느글거리는 원인은?

가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.02
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아침에 일어나서 어지럽고 속이 느글거리는 증상을 경험하고 계시는군요. 많이 불편하실 것 같습니다.

  이런 증상의 가장 흔한 원인으로는 이석증을 생각해볼 수 있습니다. 이석증은 내이의 평형기관에 있는 이석이라는 작은 결정체가 제자리를 벗어나 다른 곳으로 이동했을 때 발생하며, 특히 자세 변화 시 어지러움과 메스꺼움이 나타납니다.

  그 외에도 다음과 같은 원인들이 있을 수 있습니다:

  • 기립성 저혈압: 갑자기 일어날 때 혈압이 일시적으로 떨어지는 현상
  • 내이 문제: 균형을 담당하는 부분에 이상이 생긴 경우
  • 혈당 문제: 아침에 혈당이 낮아지면 어지러움과 메스꺼움이 나타날 수 있음
  • 수면 무호흡증: 수면 중 호흡이 불규칙하면 아침에 피로감과 어지러움을 느낄 수 있음
  • 단순 빈혈

  증상이 지속된다면 이비인후과나 신경과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 이석증의 경우 적절한 치료를 받으면 증상이 빠르게 호전될 수 있습니다.

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