입안 염증 구내염관련

구내염이 자주 나는 편인데 4일전에 혀 밑 부분에 구내염이 4개가 생겼고 지금은 커져서 두개로 된 상태입니다 구내염 생기자마자 평소보다 더 구강청결에 신경을 쓰면서 알보칠을 하루 약 3~5회정도 발라주는데 알보칠이 정말 확실하게 효과가 있나요? 치료 효과가 뛰어 나다 하는데 알보칠을 쓰던안쓰던 약 일주일동안 아픈건 똑같은데.. 만약 알보칠 효과를 못본다면 대체 할만한 치료제가 있나요? 또 구내염 예방에 탁월한 가글은 무엇인지 알수있을까요?