교감신경 과각성 시 증상은 무엇인가요?
정OO • 2025.10.14
평소에 교감신경이 과각성되있다면, 어떤 증상이 나타나나요?
정신건강의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.14
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
교감신경이 과각성되면 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다.
주요 증상으로는:
- 불면증과 수면 장애
- 심박수 증가 및 심장 두근거림
- 혈압 상승
- 불안감과 초조함
- 집중력 저하와 멍한 상태
- 과도한 긴장감
- 소화 기능 저하
- 발한 증가
- 호흡이 빨라짐
- 근육 긴장도 증가
교감신경과 부교감신경은 서로 길항작용을 하는 관계에 있어, 교감신경이 지속적으로 과각성되면 자율신경계의 균형이 깨져 신체 기능에 여러 문제가 발생할 수 있습니다. 평소에 스트레스가 많거나 불규칙한 생활습관을 가진 경우 교감신경 과각성 상태가 지속될 수 있습니다.
증상이 심하거나 일상생활에 지장을 준다면 신경과나 정신건강의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동, 충분한 휴식, 스트레스 관리 등을 통해 자율신경계의 균형을 회복하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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