정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발바닥 통증으로 많이 불편하시겠네요. 질문자님의 증상은 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다. 족저근막염은 발바닥에 있는 근육이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생하는 질환입니다. 특히 오래 서 있거나 걷는 활동을 많이 하는 경우에 발생할 수 있어요.

  한 달 정도 지속되었고 최근 알바하면서 심해졌다는 점, 걸을 때 찌릿한 통증이 있고 발가락을 젖힐 때도 아프다는 점이 족저근막염의 특징과 일치합니다.

  증상이 지속되고 일상생활에 불편함을 주는 정도라면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 족저근막염의 경우 일반적으로 깁스 같은 처치보다는 진통소염제, 근육이완제 처방, 물리치료, 스트레칭 교육 등의 치료가 이루어집니다.

  병원에 가기 전에 집에서 할 수 있는 관리법으로는 얼음찜질을 하거나 발 근육을 스트레칭하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 발에 무리가 가지 않는 편안한 신발을 신는 것도 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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