잠자리에서 불안한 생각과 어릴 때의 트라우마, 스트레스의 원인은 무엇일까요?
김OO • 2023.11.01
잠자기전에 계속 불안한생각만 들어서 잠을 잘 못자요 그리고 어릴때 따돌림 당했던 기억이 계속나서 학교가 싫어졌어요 그냥 제가 스트레스 받는건가요
우울증수면장애스트레스트라우마폭식증불안장애
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.01
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
어릴 때 좋지 않은 기억으로 불안감. 스트레스 등으로 인해 수면에 영향을 줄 수 있을 것으로 보여요. 이러한 불안감이나 스트레스가 지속된다면 수면장애, 불안장애 등이 생길 수 있으므로 정신건강의학과에서 상담을 받아보시고 적절한 치료를 받아보시는게 좋을 것 같아요:)
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