구부정한 자세 후 갈비뼈 통증 원인은?

권OO • 2025.05.01

의자에 앉아 책상에 다리를 올리고 구부정한 자세로 앉아있었는데 왼쩍 밑가슴의 갈비뼈 안쪽으로 바늘로 쑤시는 듯한 통증이 생겨 책상에 올렸던 다리를 내리자 통증이 잦아 들었습니다. 왜이러는 건가요? 제가 100kg이 넘는 비만이라 살 때문에 그러는 건가요?

가슴통증
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1개의 답변

  • 안녕하세요. 말씀하신 증상은 특정 자세로 인해 갈비뼈 주변의 근육이나 신경이 압박을 받아 발생했을 가능성이 있습니다. 특히 책상에 다리를 올리고 구부정한 자세로 앉아있었다면, 갈비뼈 주변의 근육이 긴장하거나 신경이 자극을 받을 수 있습니다.

    비만이 직접적인 원인이라기보다는 체중이 많을 경우 자세가 더 쉽게 불편해질 수 있고, 특정 자세에서 신체에 가해지는 압력이 증가할 수 있습니다. 하지만 이런 통증이 반복적으로 발생하거나 지속된다면, 갈비뼈 주변의 근육 문제, 신경 압박, 또는 다른 내과적 원인을 고려해볼 필요가 있습니다.

    우선, 올바른 자세를 유지하고, 장시간 같은 자세를 피하며, 체중 관리도 함께 고려해보시는 것이 좋습니다. 만약 통증이 자주 발생하거나 심해진다면 가까운 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시길 권장드립니다. 내과 진료를 통해 증상의 원인을 확인하고 필요한 검사를 받아보시는 것이 도움이 될 것 같습니다.

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