헬스기구에 정강이 부딪혔어요ㅠ
부딪힌 부위에 붇고 누르면 아파요 이럴땐 어떤 치료를 주로 하나요?
부딪힌 부위에 붇고 누르면 아파요 이럴땐 어떤 치료를 주로 하나요?
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
해당부위를 정확히 알 수 없지만 타박상의 경우 뼈와 근육에 별다른 이상이 없다면 큰 문제 없이 호전돼요. 손상 후 첫 24시간 동안은 손상 부위를 높이 올리고 있거나 냉찜질이 출혈과 부종을 감소시키는데 도움이 돼요. 부종이 줄어든 후에는 회복을 온찜질을 시행해 주세요. 해당부위를 탄력붕대로 감아 환부를 고정하고 압박한 후 가급적 움직이지 않고 안정을 취하는 것이 도움이 되지만 정확한 진단을 위해서는 증상이 지속될시 정형외과에 방문해 주세요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
다이어트엔 유산소를 해야 하는데 무릎과 족저근막염때문에 유산고 운동울 못 하고ㅠ있습니다 헬스기구는 다이어트엔 도움이 안 되고 뭘 해야 하나디요.. 헬스는 매일 다니고 있어요
등산을 하다가 정강이 부분에 살점이 날아갔습니다. 그로 인해서 흐르는 물로 씻었고 포비돈으로 소독을 했습니다. 제가 궁금한 점은 손을 씻다가 물방울이 튀어서 정강이 부분 속으로 들어갈 수 있는지 궁금합니다. 싱크대에서 요 그리고 손을 정강이 부분을 심는 과정에 의해서 정강이 부분에 이물질 같은 것들이 정강이 피하지방층. 들어가수있을까요 들어갈 수 있는지 좀 궁금합니다 집에서 기구로틈을쌀짝드어오려봤거든요 기구로 틀어봤어요. 이 센치 정도 기구로 넣어보니 더 이상 안 들어가더라고요. 그래서 그 안에서 식염수를 뿌려서 세척을 했는데 한 231 정도 지나서 세척을 해도 이물질 씻겨 나갈 수 있죠? 피부가 노출된 상태이거든요. 뼈가 보이는 상태입니다. 염증도 있고요
2주 전쯤 계단에서 부딪혀서 정강이에 상처가 났어요. 상처가 심하진 않아서 소독약 바르고 메디폼 붙이는 방법으로 관리해왔습니다. 며칠 전까지는 사진처럼 노랗게 됐었다가 지금은 다른 사진처럼 딱지?가 생기고 주변이 퍼렇게 변했는데 괜찮은건가요? 소독하거나 메디폼 더 안붙여도 되는지 궁금합니다.