아기 열 있을 때 에어컨과 창문 중 어느 쪽이 좋은가요?

김OO • 2025.10.04

12개월 여아 아기입니다. 오늘 처음으로 38도 열이나서 해열제 먹이고 정상체온으로 떨어졌는데 밤에 잘때 에어컨 26도로 맞추고 자는게 낫나요 아니면 창문을 열고 ( 밖 온도 21도 ) 자는게 낫나요 ?? 오늘 감기때문에 병원에도 다녀왔습니다 (중이염초기)

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1개의 답변

  • 아기가 열이 나서 많이 걱정되실 것 같아요. 12개월 여아의 열 관리에 대해 안내해 드리겠습니다.

    아기가 열이 있을 때는 시원한 환경을 조성해주는 것이 도움이 됩니다. 에어컨을 사용하실 경우, 26도 설정은 적절한 온도입니다. 다만 에어컨 사용 시 주의할 점은 찬 바람이 아기에게 직접 닿지 않도록 해주셔야 합니다. 아기는 성인보다 면역력이 약해 체온 조절이 어려울 수 있기 때문입니다.

    창문을 열어 환기하는 것도 좋은 방법이지만, 밖 온도가 21도로 다소 낮은 편이라 아기가 오히려 체온 조절에 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히 감기와 중이염 초기 증상이 있는 상황에서는 급격한 온도 변화가 증상을 악화시킬 수 있어요.

    가장 좋은 방법은 실내 온도를 24~26도 사이로 유지하고, 적절한 습도(40~60%)를 유지하는 것입니다. 에어컨을 사용하시되 아기에게 직접 바람이 닿지 않도록 하고, 옷은 얇게 입혀주세요. 또한 열이 다시 오르는지 주기적으로 체크해주시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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