2달 전에 급성 부정맥으로 응급실에 다녀온 이후로 금연 중입니다. 근데 얼마 전에 친구가 허브로 된 무니코틴 담배를 알려줘서 사두기만 하고 아직 펴보진 않았습니다. 부정맥 약은 복용하지 않고 있습니다. 교수님께서 약을 먹을 정도는 아니라고 하셨고 응급실에서도 심한 부정맥이 아니라고 하셨습니다. 혹시 허브로 된 이 무니코틴 담배 매일 말고 가끔가다 한 번씩 펴도 되는 걸까요..? 챗지피티한테 물어보니까 연기 자체가 안 좋다고 하는데 녹차랑 허브로 된 담배라서 정말 몸에 안 좋은지 잘 모르겠습니다… 제가 흡연을 6년 정도 했는데 한 번에 끊기도 어렵고 생각이 자꾸 나네요 금연하려고 노력 중인데 힘든 일 있을 때 담배를 자주 폈어서 그 습관 때문에도 생각나구요… 혹시 이 무니코틴 허브 담배 부정맥에 영향이 가고 안 좋을까요? 제가 사둔 건 복스니코제로랑 티가 허브 연초입니다
1개의 답변
부정맥 진단 후 금연 중이신 상황에서 무니코틴 허브 담배에 대해 고민이 되시는군요.
비록 니코틴이 없는 허브 담배라 하더라도, 연기를 흡입하는 행위 자체가 호흡기와 심혈관계에 자극을 줄 수 있습니다. 연소 과정에서 발생하는 일산화탄소와 타르 등의 유해 물질은 니코틴 유무와 관계없이 심장에 부담을 주어 부정맥을 악화시킬 가능성이 있습니다.
특히 부정맥으로 응급실에 다녀오신 경험이 있으시다면, 어떤 형태의 흡연도 피하는 것이 건강에 더 좋습니다. 비록 교수님께서 약을 먹을 정도는 아니라고 하셨더라도, 심장 건강을 위해서는 흡연을 완전히 중단하는 것이 바람직합니다.
6년간의 흡연 습관을 끊기 어려운 점 충분히 이해됩니다. 금연 과정에서 스트레스 관리를 위한 다른 대체 활동(가벼운 운동, 취미 활동, 심호흡 등)을 찾아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
부정맥 관리를 위해서는 금연뿐만 아니라 규칙적인 생활, 적절한 운동, 스트레스 관리가 중요합니다. 금연 과정이 힘드시더라도 건강을 위해 계속 노력하시길 응원합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
건강검진후 심장초음파및 CT검진을 통해 동성 부정맥 진단을 받았는데요. 가끔 두근거리거나 심장쪽이 쿡쿡 찌르는 느낌이 있는데요. 따로 진단받고 약을 처방 받지는 않고 평소에 불안증세때문에 부스피론처방받아 5개월째 먹고 있습니다. 나이는 42인데 그동안 동성 부정맥 진단을 받은건 처음이구요. 더 정밀한 진단을 받아야 할까요?
만성질환게임도 공황장애, 부정맥에 안좋나요? 게임처럼 깜놀하거나 라오어, 레데리, GTA5 같은 것은 자율신경에 안좋나요?
신경과아직 고등학교 1학년 여학생입니다 빈맥성 부정맥이 의심된다는데, 빈맥성 부정맥에대해 더 자세히 알고싶어요
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