벤조디아제핀 계열 약물은 불안 증상을 단기간에 완화하는 데 효과적이지만, 장기간 복용할 경우 의존성이나 내성이 생길 위험이 있어요. 일반적으로는 수주에서 수개월 동안 복용하는 것을 권장하지 않습니다. 만성 불안의 경우에는 벤조디아제핀보다는 SSRI나 SNRI와 같은 항우울제가 더 적합할 수 있어요. 이러한 약물들은 벤조디아제핀과 달리 장기간 사용해도 의존성이나 내성의 위험이 적습니다.
리보트릴과 같은 장기 작용형 벤조디아제핀은 특정 상황에서 사용될 수 있지만, 만성 불안을 관리하기 위해서는 SSRI가 효과를 내기 위해 4~6주가 걸리는 것을 고려하여 처방될 수 있습니다. 데파스정과 같은 단기 작용형 벤조디아제핀은 일시적인 불안 완화에 도움이 될 수 있으나, 지속적인 불안 관리에는 한계가 있어요.
자나팜정은 불안 완화에 사용되지만, 만약 장기적인 불안 관리가 필요하다면 다른 약물과의 병용이나 대체가 필요할 수 있습니다. 따라서, 현재 복용 중인 약물과 불안 증상에 대해 정신건강의학과 전문의와 상의하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요해요. 만약 약물 복용 중 부작용이나 증상의 재발이 걱정된다면, 가까운 정신건강의학과에 내원하시거나 비대면 진료를 통해 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다.