발목 인대재건 수술 후 장시간 서서 일해도 괜찮나요?
발목인대 뼛조각 제거 및 인대재건수술을 한 후 한달 통깁스, 에어 캐스트 사용하며 걷기 연습 수술을 7월 18일하였고, 두달 후인 9월 15일부터 8시간 서서 일하는 알바를 시작했는데 괜찮을까요??? 3달정도 일을 안하다가 일을 갑자기 시작해서 발목 통증과 온몸에 근육통이 생기긴했어여
발목인대 뼛조각 제거 및 인대재건수술을 한 후 한달 통깁스, 에어 캐스트 사용하며 걷기 연습 수술을 7월 18일하였고, 두달 후인 9월 15일부터 8시간 서서 일하는 알바를 시작했는데 괜찮을까요??? 3달정도 일을 안하다가 일을 갑자기 시작해서 발목 통증과 온몸에 근육통이 생기긴했어여
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 인대재건 수술 후 2개월 만에 8시간 서서 일하는 것은 다소 무리가 될 수 있습니다. 질문자님께서 언급하신 통증과 근육통은 몸이 아직 완전히 회복되지 않았다는 신호일 수 있습니다.
일반적으로 발목 수술 후 완전한 회복은 개인차가 있지만, 장시간 서 있는 활동은 수술 부위에 상당한 부담을 줄 수 있습니다. 특히 3개월 동안 활동을 안 하다가 갑자기 8시간 서서 일하는 것은 발목뿐만 아니라 전신에 무리가 갈 수 있습니다.
현재 느끼시는 통증이 지속된다면, 근무 시간을 줄이거나 중간에 충분한 휴식을 취하는 방법을 고려해보세요. 또한 발목을 지지해주는 보조기를 착용하거나, 일하는 동안 가능한 자주 앉아서 쉬는 것이 도움이 될 수 있습니다.
무엇보다 수술을 진행한 의사와 상담하여 현재 상태를 점검받고, 일을 계속해도 괜찮은지 전문적인 조언을 구하는 것이 가장 안전합니다. 회복 기간을 충분히 가지지 않으면 재부상의 위험이 있으니 신중하게 결정하시길 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.



발목 인대 재건 수술 후 7주 정도 지났는데 수영장 가도 될까요 ?

발목 인대 재건술을 했습니다. 수술한지는 10주정도 지났는데 아직도 통증이 있습니다. 원래 그런건가요?

발목 삐어서 발목에 압박밴드 착용하고 있는데 권장 착용시간이 있나요? 장시간 착용하면 안되나요?
