변비로 3일간 대변을 안 보면 항문 통증이 생기나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.18

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  변비로 3일간 대변을 보지 않으면 항문 통증이 생길 가능성이 있습니다. 변비가 지속되면 대변이 장내에 오래 머물면서 수분이 더 많이 흡수되어 딱딱해지게 됩니다. 이렇게 딱딱해진 변을 배출할 때 항문이 찢어지거나(항문 열상) 손상될 수 있어 통증이 발생할 수 있습니다.

  또한 변비로 인해 배변 시 과도한 힘을 주게 되면 치핵(치질)이 발생하거나 악화될 수 있으며, 이 역시 항문 통증의 원인이 될 수 있습니다.

  변비와 항문 통증을 예방하기 위해서는:

  1. 충분한 수분 섭취
  2. 식이섬유가 풍부한 음식 섭취
  3. 규칙적인 운동
  4. 변의가 있을 때 참지 않기

  이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 심한 통증이 있다면, 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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