카페인 음료 섭취 후 속이 안 좋고 어지러울 때 대처법은?

Question

중3 학생인데 학교 마치고 편의점에서 커피랑 몬스터(카페인음료) 를 마셨는데 속이 안좋고 어지러운데 어떻게 햐야하나요

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중3 학생이라면 카페인에 대한 민감도가 높을 수 있습니다. 커피와 에너지 음료를 함께 마시면 카페인 섭취량이 많아져서 속이 안 좋고 어지러울 수 있습니다. 카페인에 민감하다면 소량 섭취에도 가슴이 두근거리거나 손 떨림 등의 부작용이 나타날 수 있어요. 우선, 물을 충분히 마셔 카페인이 희석 및 배출될 수 있도록 하시는 것이 최선이에요. 충분한 휴식과 안정이 필요할 것으로 보여요. 증상이 계속되거나 심해지면 부모님께 말씀드리고 가까운 내과 또는 소화기내과 진료를 통해 증상에 맞는 약을 처방 받아 복용할 것을 권장해요. 앞으로는 카페인 음료 섭취를 줄이는 것이 좋겠습니다.

카페인 음료 섭취 후 속이 안 좋고 어지러울 때 대처법은?

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