밤에 잠을 자주 못 자면 간기능에 악영향을 미칠까요?
주OO • 2024.11.15
밤에 잠을 자주 못 자면, 간기능 이상이 생길 수 있나요? 낮에 잠을 자더라도 밤에 잠을 못 자면 간 건강에 악영향을 미치게 되나요?
고혈압당뇨고지혈증저혈압저혈당콜레스테롤빈혈통풍간수치뇌졸증천식비염지방간갑상선기능저하증
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만성질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.15
네, 밤에 잠을 자주 못 자는 것은 간 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 부족은 스트레스 호르몬의 증가와 염증 반응을 유발할 수 있으며, 이는 간 기능에 악영향을 줄 수 있어요. 밤에 잠을 자지 못하고 낮에 잠을 자는 것은 생체 리듬을 방해하고, 이는 간 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 규칙적인 수면 패턴을 유지하고 충분한 수면을 취하는 것이 간 건강을 유지하는 데 중요합니다. 만약 잠을 자는 데 어려움을 겪고 있다면, 가까운 정신건강의학과에 내원해 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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만성질환 관련 질문
변이 나오지 않고 마려운 증상, 항문 불편함은 무엇일까요?
정상적인 변의 신호가 오지 않아서 배에 복통은 없고 마려운 증상만 있어서 가면 변이 나오는데요. 변이 나오다가 나눠서 배출 되는지 화장실 나왔는데도 또 화장실가면 변이 나옵니다. 그리고 변이 마려운 느낌이 들어서 화장실가면 안 오고 화장실을 나와서 쉬고 있으면 항문에서 계속 불편합니다.
소화기질환1개의 답변2024.08.14변이 마려운 건지 잘 모르겠을 땐 어떻게 해야하나요?
변이 마려운 건지 잘 모르겠을 땐 어떻게 해야하나요? 일단 화장실로 가볼까요? 배에 복통이 없고 불편함이 있는데 안 사라지는거 같아서 화장실 왔는데 뿌지직 거려요.
소화기질환1개의 답변2024.08.19속이 매쓰껍고 변이 마려운 느낌, 불편한데 뭘 먹거나 금식이 필요할까요?
속이 매쓰껍고 변이 마려운 느낌만 들고 불편한데 혹시나 변이 마렵나 싶어서 화장실에서 기다려봤지만 배와 항문은 불편하며 여전히 매쓰껍습니다. 화장실 나와서도 불편합니다. 배에 복통은 없고 마려운 느낌과 매쓰꺼움이 있어서 불편합니다.. 뭘 먹거나 아니면 금식을 해야할까요? 방법을 알려주세요 힘들어요
소화기질환1개의 답변2024.07.27
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