혓바늘 증상 완화를 위한 비타민 B군 이외의 성분은 무엇인가요?

Question

평소 피곤하면 혓바늘이 즉각적으로 돋는 수험생입니다! 근데 비타민 B군류가 들어간 종합비타민제 (ex. 벤포벨)를 매일 챙겨먹어도 혓바늘이 안들어가는데 오쏘몰 이뮨만 먹으면 그 다음날 거짓말같이 사라집니다.
비타민 B군 말고 어떤 성분으로 인해 혓바늘이 들어가게 되는건지 궁금해서 질문 남깁니다!

닥터나우 AI · Accepted Answer

혓바늘은 구강 점막의 염증으로 인해 발생하는데, 비타민 B군의 결핍 외에도 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 오쏘몰 이뮨에는 비타민 B군 외에도 면역 기능을 지원하는 다양한 성분들이 포함되어 있을 수 있어요. 예를 들어, 비타민 C, 아연, 셀레늄과 같은 미네랄, 그리고 다양한 항산화제들이 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요.

혓바늘이 개선되는 것은 이러한 다른 성분들이 당신의 면역 체계를 지원하고 구강 점막의 건강을 개선하는 데 기여할 수 있기 때문일 수 있어요. 또한, 스트레스, 수면 부족, 탈수, 특정 음식에 대한 반응 등 다른 요인들도 혓바늘의 발생에 영향을 줄 수 있으므로, 이러한 요인들을 관리하는 것도 중요해요.

혓바늘이 자주 발생한다면, 구체적인 원인을 파악하기 위해 구강 내과나 이비인후과 전문의와 상담하는 것이 좋을 것으로 보여요. 전문의는 증상의 원인을 정확히 진단하고 적절한 치료 방법을 제안할 수 있을 것으로 보여요. 그리고 영양제는 건강기능식품이므로, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.

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